最近经常有朋友问我：“大爱呀，你经常玩塔罗牌，应该有好办法可以克服我内心经常跑出来的焦虑，不知道为什么我一做什么或者去到某个地方或者和谁在一起我的内心就经常焦虑。”

我笑笑说：“你如果和某个人在一起焦虑的话，那是因为你的磁场受到了干扰，因此你心乱。”

你和某个人在一个开心或者舒服，证明对方的磁场干净，你们两个人的磁场吻合。你去到某个地方或者和某个人在一起时就觉得心慌意乱，那是因为对方的磁场把你的磁场覆盖了，对方的念头穿过你的磁场在干扰着你。这个时候证明你要提升自己的磁场了。

图片来自头条

冥想

找一个充满阳光的地方，想象着阳光从四面八方把你包围住，净化着你身边污浊的能量并形成一个光圈保护着你。或者在洗澡的时候，想象着水把你身边污浊的能量冲掉，随着水的冲洗你身边有一个金色能量光圈越来明亮。

图片来自头条

佩戴水晶

可以选择白水晶或者紫水晶佩戴，可以挡煞提高眉心轮的能量；或者选择翡翠；亦可以选择黑曜石挡煞辟邪。

图片来自头条

设定目标

为自己设定一个目标，并且为之不断地努力，是克服焦虑有效的方式之一。当我们焦虑的时候不妨深呼吸让自己安静下来，我们就会听到自己脑海里各式各样的声音。而当我们为自己设定了目标之后，我们会跨越焦虑把注意力转移到更高能量之上并与他们产生联结。

图片源自头条

现实与梦的边界是爱，愿我们都能在爱里化解一切拥抱幸福。

本文链接：https://www.lezhuanwang.net/kepu/43894.html『转载请注明出处』