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炖蛋要多长时间微波炉(超简单微波鸡蛋羹分析)

 人阅读 | 作者奔跑的小羊 | 时间:2023-08-29 18:00

 

五分钟就做好一碗鸡蛋豆腐羹,当作营养早餐或是晚餐都很合适。

用料

1.鸡蛋2个 2.温水70ml 3.盐2g

做法

1.鸡蛋中加盐打匀至筷子捞不到明显的蛋清部分。

 

2.加入蛋液的1至1点5倍温水,搅匀后用滤网过滤。

 

3.覆上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔。放入微波炉,低火加热4分钟,再中低火加热4分钟即可。

小贴士:由于不同的微波炉火力不同,可根据自家微波炉情况调整时间。

 

 



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