想要记录自己当天走了几步，不少用户都是直接到App Store上搜索计步APP，但实际上从iPhone 5s开始就能够在更省电的情况记录动态资料，这也就是说iOS早就已经内置了强大功能，可帮助想瘦身、减肥、控制体重、或是在意每天都要走几步的用户，能在最省电又免安装第3方APP情况下达到要求。

至于iPhone内置计步功能其实是依靠里面面的陀螺仪得到数据，如果你有买Apple Watch，就可考虑不需通过iPhone来记录，依靠Apple Watch记录会更准确。

到「设置」>「隐私」>「运动与健身」内确定「体能追踪」功能是否有开启。此功能开启后，iOS就会开始启动感应器记录步数。

假如想查询昨天或是今天走了几步，可以到「健康」APP内。，点击想查询日期后，在底下就会显示「步行」资料，要是你有带Apple Watch，就可以看见更多资料。

点击相应内容之后，还会有更详细的内容显示，比一些记步应用好用多了。

本文链接：https://www.lezhuanwang.net/kepu/68721.html『转载请注明出处』