l是右边还是左边(左边是l右边是r)

大家都知道，到了孕晚期，很多宝妈都非常关心关于顺产和刨宫产的问题，除了一系列的其他影响因素以外，能否顺利的顺产，胎位是很重要的一个因素。B超单上的胎位我们都知道，医生都是用简单的三个英文字母来表示的，那么宝宝在肚子里面到底是什么位置呢，我们不妨来自己认识一下：

胎位的写法由三方面来表明：

1、代表骨在骨盆的左侧或右侧，简写为左（L）或右（R）；

2、代表骨名称，如顶先露为“枕”，即“O”，臀先露为“骶”，即“S”，面先露为“颏”，即“M”，肩先露为“肩”，即“Sc”；

3、代表骨在骨盆之前、后或横。例如顶先露，枕骨在骨盆左侧，朝前，则胎位为左枕前（LOA），为最常见之胎位。

顶先露有六种胎位：

左枕前（LOA）左枕横（LOT）左枕后（LOP）右枕前（ROA）右枕横（ROT）右枕后（ROP）

臀先露有六种胎位：

左骶前（LSA）左骶横（LST）左骶后（LSP）右骶前（RSA）右骶横（RST）右骶后（RSP）

面先露有六种胎位：

左颏前（LMA）左颏横（LMT）左颏后（LMP）右颏前（RMA）右颏横（RMT）右颏后（RMP）

肩先露有四种胎位：

左肩前（LScA）左肩后（LScP）右肩前（RScA）右肩后（RScP）

知道了胎位代表的意思之后，您一定特别关心到底什么样的胎位才比较适合顺产呢？

正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了，包括臀位、横位及复合先露等。

通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时，就需要矫正了。下文为你介绍孕妇可自行在家进行的矫正方法：

膝胸卧位操纠正

孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查。这种姿势可使胎臀退出盆腔，借助胎儿重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动而完成胎位矫正。

看完这些，赶紧对照一下您的B超单上是哪种胎位吧？

对于大部分人来说，耳机是除了手机之外使用频率最高的电子设备了。很多人上下班、运动、睡觉的时候都会戴耳机，既然大家戴了这么多年耳机，每天频繁使用，有没有注意到一个耳机上写着“R”字样，另一个写着“L”字样呢？

这两个字母其实是用来区分左右耳的，R指的是Right（右耳耳机），而L指的是Left（左耳耳机）。那么问题来了，耳机为什么还要区分左右呢？左右有什么区别？今天终于搞懂了！

首先从佩戴舒适度来看，现在遵循左右对称的耳机越来越少，都是采用人体工学设计的非对称式耳机。比如说苹果手机自带的earpods耳机，三星S9自带的AKG耳机，都是遵循人体工学的异形耳机。

这样的好处是能够更加贴合耳朵，不漏音更舒适，但是如果左右戴反的话会感觉非常难受，导致耳朵疼痛。

另外从听感上来说，人的左右耳朵的听感是不同的，因此为了让人能够听到更加和谐统一的音乐，必须要对左右耳机的声音进行微调，所以说左右耳机发出的声音是不同的，这一点在贵的耳机上感觉比较明显。因此如果左耳戴左耳机，右耳戴右耳机，听感会很舒服，如果戴反的话就会感觉声音怪怪的。

从声音角度来说，早年声音录制仅仅只有一个麦克风，这样的声音录制出来之后只有音量大小的区别，没有左右、远近等立体声的区别。然而现在的声音都是模仿人耳朵的结构在不同的方向用两个甚至多个麦克风录制不同方向的声音，然后再进行合成，再配合左右耳机的还原，这样就能听到声音的左右、远近、快慢、前后等立体效果。

举例来说，吃鸡的时候如果耳机戴反的话，那么你听到枪声的方向就会和真正敌人的方向完全相反。

从音乐的角度来讲，区分左右耳就更加重要了。尤其是在听一些大场面、制作精良的交响乐的时候，各种乐器的摆放非常有讲究，声音传来的方向也是作曲者想要表达的元素之一。如果你将耳机戴反，那么声音的方向就会完全错误，整个音乐就会显得奇怪、突兀，毫无美感可言。

因此，分清耳机的左右很重要，对听感的提升有很大的帮助。留言说说，你平常戴耳机的时候会刻意看一下左右么？

第一步，先分出耳机左右侧，耳机腔体会标注R（右边）、 L（左边），再把耳机线绕脖子后。

第二步，手握耳机先把入耳腔体置入耳朵，再用手指让外耳挂挂耳，然后再逆时针（往后）90度，就佩戴好了。也可以外耳挂先挂耳然后再把入耳腔体放入耳朵，最后再往后旋转调整。

第三步，左右两侧都佩戴好后，建议转动头部来感受佩戴的舒适性和稳固度。

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