皮肤出现颈纹怎么办？先别着急，不妨试下这5种方法，或许能淡化

颈部皮肤是最让人们所忽略的，随着年龄增长，颈部也会滋生皱纹，呈现一圈一圈的，最易暴露年龄。颈纹分为竖纹和横纹，后者最多见，这到底是怎么形成的。

1、先天性因素和频繁低头

颈纹有一定的遗传倾向，部分人天生就有一两条浅浅的横纹，但有的人天生有3-4道又粗又深的颈纹。另外颈部皮肤比脸部皮肤还要薄，颈部需承担头部各种幅度以及姿势活动，不停的低头和抬头会使得颈部皮肤拉伸，从而加重颈纹。

2、忽略颈部护理

颈部皮肤汗腺和皮脂腺数量比较少，所以颈部皮肤油脂分泌少，缩水能力差，再加上局部皮肤薄弱，含有的胶原蛋白少，若没有做好护理工作，难免会滋生颈纹。

3、胖受影响

太胖时会使得皮下脂肪堆积，但颈纹处缺乏脂肪，因此会形成明显反差，使得颈纹很明显。另外身体太瘦的人皮肤薄弱，皮下肌肉呈现条索状，易出现竖条颈纹。

1、做好局部清洁

颈部皮肤结构脆弱，很多人在洗澡时随便用肥皂和沐浴液清洗，但肥皂和沐浴液属于强碱性的清洁产品，根本不适合颈部皮肤。正确的做法是用质地温和的洗面奶，轻柔按摩颈部，然后用温水冲洗干净。若用去角质产品应选择颗粒细且摩擦力度小的，使用次数不能过多，一周用1~2次即可。

2、涂抹颈霜

部分人为脸上涂抹护肤品时会顺便涂抹在颈部，其实最好的方法是选择专业的颈部护理霜。因为脸部和颈部皮肤不一样，颈部皮肤皮脂腺分泌少，所需的护理产品成分也有一定差距，年龄大的女性可选择抗衰老功效的颈霜。把颈部洗干净后，趁着皮肤表面水分还没有干，需及时涂抹颈霜，轻轻按摩，一直让皮肤吸收为止。不能用力的在干涩皮肤表面揉搓，不然会加重颈纹产生。

3、用颈膜

颈膜和面膜一样，具有补水保湿效果，一般每周用1~2次，每次贴20分钟即可。

4、家用紧致仪器

现在市面上有家庭美容仪，可以用来做脸，也可以去颈纹。第1次使用时需把能量调到最低，从下往上提升手法，轻轻按摩，但只有长时间用才能看到效果。

5、医美方法

已经形成比较深的颈纹时，通过日常护理几乎没有任何效果，需采取医美手段，包括注射填充和无创紧肤两类。如热玛吉和超声刀，是利用射频能量或超声转化成热能，刺激胶原蛋白生成，从而达到紧肤效果。另外也可以选择填充针或颈部水光针等，在颈纹的真皮层内填充氨基酸、生长因子或玻尿酸，能支撑凹陷的纹路，同时也能营养皮肤，刺激胶原蛋白生成，帮助淡化颈纹。

温馨提示

每个年龄段的女性都要注重于颈部护理，晚上睡觉前涂抹颈霜，然后从下往上不停的按摩。避免长时间低头，经常做抬头动作能紧致局部皮肤。

#家庭医生超能团# #健康科普排位赛#

参考资料：

1、《身体的这个部位，暴露了你的年龄》.六层楼医生.2020-01-16

2、《“颈纹”显老！教你几招，快速去除颈纹，拥有光洁无瑕“天鹅颈”》.博禾医生.2019-07-01

颈纹太深、暴露了年龄，淡颈纹最有效的办法！

颈纹不是最显眼的部位，却是最容易暴露年龄的部位，有一条颈纹就会看起来老十岁。如果出现颈纹，我们该怎么办呢？

别着急，针对性解决是关键。不妨先来看看你是哪种类型的颈纹？

1、脂肪型颈纹

体内脂肪多，脂肪堆积在颈部就容易形成颈纹。有这种颈纹的外在表现就是身体肥胖，所以也叫肥胖型颈纹。

出现脂肪型颈纹，有两种解决办法：①减肥、控制体重 ②通过局部吸脂的方法去除颈纹。

2、遗传型颈纹

父母一方有颈纹，孩子出生也有颈纹，这就叫遗传型颈纹。这种颈纹并不常见。

遗传性颈纹可以通过局部注射除皱针，或者注射玻尿酸的方法来消除。具体情况具体分析。

3、姿势型颈纹

低头族容易出现这种颈纹，比如平时喜欢长时间低头玩手机、垫高枕头，久而久之会使得颈部皮肤失去弹性，逐渐形成颈纹。

这种姿势型颈纹除了改变生活习惯，还可以通过医美的方式解决。比如注射除皱针或者玻尿酸。

4、衰老型颈纹

随着年龄的增长，皮肤发生了松弛下垂，颈纹就会加深加重。衰老型颈纹出现的深层原因是颈阔肌松弛。颈阔肌的主要生理作用是牵拉口角及下颌向下,并使得颈部皮肤出现皱纹。

这种严重的衰老型颈纹，我们可以通过医美的方式解决，比如拉皮手术。

充分游离颈部SMAS层，使得深层组织得到最大程度的复位，去除冗余的组织量。颈阔肌注射除皱针，减少皮下向下强大的牵拉力，确保远期效果。

你是哪种类型的颈纹呢？

脖子上颈纹深怎么办？用这几招消除颈纹，帮你打造天鹅颈

#时尚上头条#

相信不少朋友们也都有颈纹深这个困扰吧

颈纹深真的很难看 很显老啊

而且不管什么季节脖子大多时候都是露在外面的

颈纹深真的很难看 很显老啊

所以去颈纹真的很重要

但颈纹是无法彻底去除的，只能淡化

颈纹出现的原因

1遗传、天生就有颈纹

2颈部缺水、胶原蛋白流失

3紫外线辐射

4长期低头玩手机，造成颈部挤压

5年龄增长，脖子皮肤的自然衰老

淡化颈纹的方法

1毛巾热敷

用开水泡毛巾5分钟 然后敷在脖子上，把颈部的皮肤毛孔打开

2劲霜按摩/或自制颈膜

劲霜按摩：把劲霜涂抹在脖子上，先薄涂一层，双手手掌交替，由下向上进行提拉，手法要轻柔，按摩直至吸收，然后再厚涂一层用保鲜膜包裹住脖子15分钟左右，揭下保鲜膜即可

自制颈膜：

材料：身体乳、凡士林

把凡士林涂在脖子上薄薄一层，从肩部按摩到颈部，直至凡士林全部吸收

再涂一层身体乳，裹上一层保鲜膜，10分钟后取下

凡士林可以锁住颈部的深层水分；身体乳可以滋润整个颈部，不仅可以锁住深层水分也可以锁住表层的水分；保鲜膜可以更好地吸收

这两个方法效果都还不错，只要坚持淡化颈纹不是梦

日常习惯养成也很重要

不要低头玩手机

要做好颈部护理

做好防晒

不要枕高枕头

定期给脖子去角质

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