练武不练功，到头一场空，这句话话引用到学羽毛球上，是一点也不为过，有很多打了十来二十年的老球友，因为在开始打羽毛球的时候没把基础当一会事，而错误的习惯一但形成，导致了日后的想改却也有心无力的囧境。为了使大家能更好的理解，下面我使用图文，希望大家能认真学习.

第一步，先找到你手上虎口的位置

 

 

 

 

第二步，看图和字

 

 

 

 

这里要注意的是握拍不能握太紧，太死，

 

 

 

 

 

 

 

 

食指与中指间要留有空隙，因为杀球就是要运用到食指的力量（这个以后再讲）

 

 

 

 

以上就是正手握拍的动作要领，下面放几张新手常犯的错误示例，希望能对小白们有帮助