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养肝食物,蜂蜜菊花茶
蜂蜜菊花茶,可以提高我们的免疫,保养我们的身体,但同时它里面也含有很多的有机锗的元素。这种元素能够帮我们舒缓肝气。
养肝食物,蒲公英
蒲公英,降火气,同时肝火比较旺盛的朋友喝一点蒲公英茶,也能够降火。马上夏季都要到了蒲公英泡水,很多朋友一定要主动的喝一喝哟。
养肝食物,胡萝卜
胡萝卜的好处众人皆知,对于很多具有夜盲症的患者,胡萝卜是不二的选择,而肝又是明目的效果,经常熬夜,喝酒的,不妨多吃胡萝卜。
3种养肝食物,你爱吃不?你家乡有蒲公英吗?
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