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谈起补肾,肯定是广大男同胞们都比较关注的话题,前些年,某牌肾宝的广告词一夜间红遍了大江南北,成功掀起了一片补肾热潮,随着中医药健康的发展,人们对补肾的认识也在逐渐加深,除了那句“他好我也好”之外,更加注重了保护自身的肾健康。意识到了肾为精源,生长、发育与生殖之本的道理。
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今天我给大家介绍一个自带贵族光环的补肾佳品—“肉苁蓉”,在古代,它可是专门进贡给蒙古王公贵族的,地位显赫。随着技术发展,产量不断提高,有效的降低了它的价格,现在肉苁蓉已经进入百姓万家,这要一部分归功于支付宝里的蚂蚁森林,因为人们可以通过它在沙漠种植各种树木,其中有种叫梭梭的灌木,是抵御风沙的主力,肉苁蓉是“种”在梭梭上的滋补名贵中药材,更是补肾上品,其种子非常小,可不断穿过沙粒缝隙,直到和梭梭的根接触上,然后形成共生体,肉苁蓉的外形犹如松果,口感像肉。肉苁蓉的经济效益促使农户愿意继续治沙,环保和经济效益能够兼顾,治沙事业和沙漠中药产业进入一个可持续发展道路。
肉苁蓉还有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值。在《新疆大芸》《本经》《日华子本草》《本草经疏》中都有记载:肉苁蓉有补肾、益精气、滋肾补精血的作用。肉苁蓉和众多补肾壮阳药对比,其药性是有区别的,肉苁蓉属于平补之品。
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人们大都希望用中药保健,使肾气充沛,那这个肾到底该怎么补呢?
首先得去补肾精,用平和温润的柔剂,肉苁蓉、锁阳、枸杞子、菟丝子都是这样的上品,补了肾精后,再以五味子、覆盆子收敛,以免耗散外泄,像“五子衍宗丸”,就是这样的配伍,还需加上一味车前子,这是中医滋补佐用利水的常法,利用此法的还有“六味地黄丸”中的熟地和茯苓、泽泻;“济川煎”里的肉苁蓉和泽泻。
收敛的药里最好还有山药,补脾胃这后天之本的同时,还能补肾涩精。虽所花时间长,但肾精整固好了,自然不会差。补肾讲究阴阳之气平和,需用平补之剂,肉苁蓉性温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄。正所谓调和阴阳,温阳补肾,扶正固本,这才为补肾之上策。
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若经常服用仙茅、淫羊藿、阳起石、附子这些辛温燥烈的刚剂,起效虽然快,但容易导致相火妄动,阴精和阳精不断耗损,甚至遗精,就显得有点得不偿失。如果遇畏寒、手脚冰冷、阴囊潮湿、尿频、不举,这样命门火衰的证型,用壮阳之品确实能立竿见影,比如西药中的“西地那非片”,可它的副作用非常多。
最常见的副作用是:头痛、面部潮红、胃部不适、视力异常,如视觉色彩改变(如有蓝色色晕)和视力模糊、鼻塞或流鼻涕、背痛、肌肉痛、恶心、头晕、皮疹。
此外,心脏病发作、中风、心律不齐和死亡也发生过。这些人的绝大多数(虽非全部)在服用西地那非之前原已存在心脏问题。
所以如果是日常调理,则壮阳不如补肾敛精。
从药理研究看,肉苁蓉能促进代谢、增强记忆力、增加体重和肌力,对性腺、下丘脑有抗衰老作用,带有正性的补益作用,还能降血压。老年人因血管弹性下降,血压都会有所升高,所以肉苁蓉也很适合老年人使用。
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参考文献:
星学军,刁治民,许正泽.药用植物肉苁蓉生物学特性及应用价值[J].青海草业,2018(27):17-20.
南京中医药大学.中药大辞典:上海科学技术出版社,2006.03:1225-1227
宋志宏,雷丽,屠鹏飞.肉苁蓉属植物的药理活性研究进展. 《 中草药 》 , 2003
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