山楂含有丰富的维生素C，碳水化合物，多种矿物质和胡萝卜素等，有助于开胃消食，化滞消积，除此之外，山楂与这六种食材搭配在一起，养颜又养生，效果绝绝子，那今天我们就一起来了解一下山楂干的六种实用花茶搭配

 

1、山楂➕金银花

功效： 帮助消化，清热，适合食欲不振的人群饮用

 

2、山楂➕荷叶

功效：有助于清理肠道，控制体重

 

3、山楂➕玫瑰

功效：加速新陈代谢，美容养颜

 

4、山楂➕陈皮

功效：帮助消化，健脾去湿，适合长期吃冷饮，夜宵的人群

 

5、山楂➕罗汉果

功效：润肠通便，促进消化

 

6、山楂➕苦荞

功效：促进消化，有利于大餐之后解腻

 

宝宝们‍虽然山楂有健胃消食功效，但是孕妇、脾胃虚弱人群不要吃，山楂可以生吃也可以泡茶，注意一次不要吃太多