我是一个江西人，在广东待了12年，第一次接触槟榔2011年，是一个湖南朋友带的。吃槟榔上瘾是从2013年初开始，当时是冬天，嚼槟榔全身发热，冒汗，感觉能御寒，还能开车提神，嚼着嚼着就上瘾了。

 

槟榔的价格也从最初的5元，到后面10元，15元，20元，30元，50元，100元，越来越贵。各式各样的口味也层出不穷。吃到2020年，我平均每天吃槟榔花费不低于60元（舍不得买贵的）。

嚼到现在已经有8年了，自己也深刻认识到吃槟榔的不好，也总结了嚼槟榔的8宗罪：

1.费钱（瘾大的人每天3-5包，大概60元 ，有很大部分人每天能花个100-200元）

2.脏（槟榔渣子到处扔，吐出来的口水无法直视，自己的车上永远一股槟榔味，槟榔屑满车都是）

3.有气味（对于不吃槟榔的人那个味道很难闻，我曾经无数次被公交车司机，领导，客户，同事数落过）

4.磨损牙齿（自从吃了槟榔就不敢碰任何带一点点酸味的东西，不然你连米饭都咬不动，牙缝变大，牙齿变黑）

5.损伤口腔（嚼槟榔之后也不敢吃辣，口腔粘膜受损，经常口腔溃疡，舌头上一层厚厚的垢）

6.毁容（瓜子脸活生生嚼成了国字脸，咬肌非常大，两边脸蛋不匀称）

7.发胖（槟榔含糖量很高，我从130斤嚼到160斤）

8.伤脾胃（嚼槟榔经常会拉肚子，大便不成形）

 

家里人也一直反对我吃槟榔，随着两个闺女渐渐长大，也不想给孩子带来不好的影响。其实近几年自己无时无刻不想着戒掉槟榔，为了戒掉槟榔，2018年做鼻中隔偏曲手术，住院5天，戒了5天，出院第一天又吃上了。2019年刻意去把左侧智齿拔掉了，戒了7天，7天后感觉牙齿不是很痛了就又开始用右边牙齿嚼。2020年最后一天去做了痔疮手术，手术住院4天，痔疮手术康复过程是很痛苦，躺在病床上真正感觉到身体是自己的，真应该好好爱护，想着如果哪天吃出口腔癌来了后悔莫及。（以上三个手术其实都是可做可不做，都是为了戒掉槟榔刻意去做这些手术）。

 

今天是戒槟榔的第十天，希望自己真能戒掉，也必须戒掉。也奉劝有槟榔瘾的人尽早戒掉，不吃槟榔的人也不要去碰它。